Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 56,69g | Carbh: 180,87g.
Desayuno: Torta allo Yogurt, Tè Verde. Almuerzo: Venchi Crema Caffè , Ludwig’S Milk Cream Chocolates, Esselunga Focaccia con Olive, Heinz Ketchup, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Ala di Pollo. Cena: Skiwasser , Esselunga Focaccia con Olive, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Bofrost le Cecine, Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Pan dei Massi Lingue di Pane. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika , Vol au Vent, Pesca, Caffè, Mele Pink Lady. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flokant
|