Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
487 kcal
|
Grasa: 16,83g | Prot: 17,99g | Carbh: 68,43g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Zapallitos Revueltos, Zumo de Limón. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua. más...
|
|
4197 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Coches - 1 hora, Cocinar - 52 minutos, Compras - 46 minutos, Ducharse - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 36 minutos, Durmiendo - 5 horas y 21 minutos, Trabajo - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 29 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Subir Escaleras - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 43 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisrojo
|