Diario de G10W, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:

854 kcal

Grasa: 31,21g | Prot: 53,49g | Carbh: 86,35g. Almuerzo: 무생채, 밥, 전어구이. más...

1893 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de G10W