Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 65,25g | Carbh: 160,46g.
Desayuno: Yakult Probiotic Drink, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tahu, Nanas, Pepaya. Almuerzo: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ikan Gurame, Nasi Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan Gurame, Jeruk, Saus Teriyaki, Saus Teriyaki, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ukhtydwi
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