|
Доброе утро, ФС! Завтрак- белок и угликов немного.
|
2232 kcal
|
Grasa: 155,15g | Prot: 116,25g | Carbh: 94,72g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сердце Куриное, Жареное Яйцо. Almuerzo: Утиный Жир, Куриные Лапки. Cena: Виноград Дамские Пальчики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Любятово Подушечки Шоколадные. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tae Bo - 33 minutos, Google Fit - 22 horas y 57 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shadow1986
|