Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 39,64g | Carbh: 53,23g.
Desayuno: Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Nescafe Кофе Растворимый, Danke Сыр Тильзитер, Дымов Колбаса Докторская, Восход Хлеб "Льняной". Almuerzo: Восход Хлеб "Льняной", Лангустины, Красные Помидоры, Кабачок, Шампиньоны, Chaokoh Кокосовое Молоко, Roi Thai Суп Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Besta555
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