Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2139 kcal
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Grasa: 95,68g | Prot: 79,27g | Carbh: 177,15g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Butter, Dinner Rolls, Chocolate Chip Cookie, Voortman Shortbread Cookies, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Cena: Beer, Thin Crust Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Raw Vegetable. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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