Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
H.M.K.2
Diario
22 ago. 19
Diario de H.M.K.2, 22 ago. 19
Perfil de H.M.K.2
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
71,8 kg
Disminuído hasta ahora:
21,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2019:
2133 kcal
Grasa: 110,17g | Prot: 93,79g | Carbh: 187,00g.
Desayuno:
Pflaumen, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Low Carb Brot II, Lidl Gemischter Salat mit Dressing.
Almuerzo:
Speiseeis, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln.
Pasa Bocas / Otros:
My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, My Muesli Paleo Kokos Riegel.
más...
2318 kcal
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
34 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Moin moin und einen wunderschönen Donnerstag
21 ago. 19 por el miembro:
Wusel51
🙋♂️😉
23 ago. 19 por el miembro:
H.M.K.2
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de H.M.K.2
Ver la Historia Completa