Diario de christi800, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
1720 kcal Grasa: 74,30g | Prot: 103,33g | Carbh: 162,13g.   Desayuno: Банан, Mars Mars, Акконд Творог От Красули 5%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Сметана 20%, Банан, Акконд Творог От Красули 5%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Цезарь Ролл. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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