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Stuck malah munggah mudun angkanya.
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1571 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 88,50g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepes Tahu. Almuerzo: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Indomaret Kacang Bumbu, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Kecambah, Telur Rebus, Cumi Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Kukus atau Rebus, Udang Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Combro. más...
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443 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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 Comentarios
Pernah ngalamin, tapi sekarang sudah mulai turun. Nimbangnya tetapin jamnya kalau aku biasanya pas bangun tidur setelah pipis dan sebelum masuk apapun.
22 ago. 19 por el miembro: ukhtydwi
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22 ago. 19 por el miembro: tri46381
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@tri itu di mastergym banjar
@ukhti ia ka... Keknya emang harus gt
22 ago. 19 por el miembro: Triani_Jhoni
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target e kurang pirang kilo mbaaakk
24 ago. 19 por el miembro: lbbunggulan
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Ibuu kurang 10 kgan... Lagi hehe
25 ago. 19 por el miembro: Triani_Jhoni
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Peso Histórico de Triani_Jhoni
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