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22 ago. 19
Diario de Amanda.Lais, 22 ago. 19
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, 22 agosto 2019:
872 kcal
Grasa: 29,34g | Prot: 52,27g | Carbh: 104,02g.
Desayuno:
Leite (Leite Integral), Nestlé Aveia em Flocos (10g).
Almuerzo:
Abobrinha Refogada, Coxão Mole Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Broto Legal Feijão Carioca.
Pasa Bocas / Otros:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Tangerinas.
más...
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Comentarios
Minha fruta preferida ❤️
22 ago. 19 por el miembro:
Isabella Garcia de Oliveira
Tbm amo ❤
22 ago. 19 por el miembro:
Amanda.Lais
tmb gosto, mas tem bastante carboidrato. ☹️😬
22 ago. 19 por el miembro:
PollyLisboa
Tb gosto muito, mas estou em cetose e frutas atrapalham a queima de gordura, finalmente tenho aprendido o que sabota o esforço! Boa sorte!💪👏🏻👏🏻
22 ago. 19 por el miembro:
FJMPontes
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