Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 89,22g | Carbh: 101,78g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Vegetabilisk Rapsolja, Söta Röda Paprikor, Morötter, ICA Gott Liv Blomkålsris, Milda Milda Mat Extra 4%, Sojasås, Lucullus Sambal Oelek, Kronfågel Kycklingfilé. Cena: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Haricots Verts, ICA Färska Champinjoner , Blå Band Rödvinssås, Felix Klassiskt Potatismos, Kronfågel Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Mandlar, Babybel Mini Babybel, Vindruvor. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|