Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 46,42g | Carbh: 172,70g.
Desayuno: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Фундук, Арбуз, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Cena: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Сухари, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Говядина Отварная, Арбуз, Дыня, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vdovolehka
|