Diario de mogli58, 24 ago. 19

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Einen schönen Samstag Euch allen..... Ihr Lieben Mitstreiter 👍😎

92,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:

2116 kcal

Grasa: 33,67g | Prot: 48,60g | Carbh: 116,15g. Desayuno: Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Aprikosen, Gemischte Nüsse. Cena: Pinot Grigio, Kartoffelsalat, Oldenländer Schnitzel Paniert. más...

3426 kcal

Ejercicio: Golf (a Pie) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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24 ago. 19 por el miembro: braeburna


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