Diario de RobertoSaponara, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
3238 kcal Grasa: 90,55g | Prot: 176,26g | Carbh: 387,36g.   Desayuno: Myprotein Omega 3, Milbona Skyr Lampone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Kinder Pinguì, San Pellegrino Chinotto, Barilla Pasta, Mutti Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Beck's Birra, Beck's Birra, McDonald's Patatine Fritte (Medie), McEnnedy Ranch Salad Dressing, Pomodori, Petto di Pollo, Beretta Bacon Fette, Rossetto Fiordilatte, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Barretta Proteica, ProAction Snatch Bar. más...
2505 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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