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1492 kcal
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Grasa: 84,91g | Prot: 103,83g | Carbh: 89,05g.
Desayuno: President's Choice Stevia, Great Value Frozen Wild Blueberries, LeanFit Complete Green Organic Protein, Silk Almond Coconut Blend, Omega Nutrition MCT Oil, Flaxseed Seeds . Almuerzo: Compliments Balsamic Vinegar, Olive Oil , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Gold Seal Wild Pacific Red Salmon, Black Beans, Compliments Baby Spinach. Cena: Compliments Balance Extra Lean Minced Turkey, Cooked Cauliflower (from Fresh), Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Quaker Low Fat Muffin Banana, Kraft Smooth Peanut Butter. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sarahhorton
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