Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2013
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 66,66g | Prot: 57,04g | Carbh: 283,33g.
Desayuno: Brötchen, Natürliches Mineralwasser Still, Salami (Fineo), Die Leichte, Schinkenzwiebelmettwurst, Gouda 30% Fett. Almuerzo: Orangen, Braeburn Äpfeln, Banane, Kiwi. Cena: Frisch Gepresster Orangensaft, Erdbeermarmelade, Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Fettarmer Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Mini, Nussecken. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|