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2 giorni dopo
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 30,13g | Prot: 75,56g | Carbh: 160,85g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Anguria, Petto di Pollo, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Insalata Mista Verde. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Land Formaggio Spalmabile Light. Pasa Bocas / Otros: Fette Biscottate e Marmellata, Granarolo Yogurt alla Vaniglia. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea883
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