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25 ago. 19
Diario de adeleolsen, 25 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
27,9 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2019:
1456 kcal
Grasa: 76,94g | Prot: 114,04g | Carbh: 79,70g.
Desayuno:
Modere Sustain, Silk Unsweetened Cashew Milk.
Almuerzo:
Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Cucumber (Peeled) .
Cena:
Rump Roast, Great Value Lightly Salted Shelled Pistachios, Great Value Authentic Wonton Strips, Lindsay Sliced Black Olives, Great Value Real Bacon Pieces, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Snack Medleys Protein.
más...
300 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Great numbers
25 ago. 19 por el miembro:
liv001
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