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A little arm day "pump"
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2454 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 197,56g | Carbh: 316,36g.
Desayuno: Kraft Velveeta Cheese, Target 93/7 Ground Beef, Dry Egg Noodles, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce. Onces: Nature's Best Isopure Original Creamy Vanilla Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Sports Carbo Gain. Almuerzo: Fiber One Soft Baked Lemon Bar, Now Sports Carbo Gain, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g). Cena: Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Publix Quick Cooking Oats, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Isernio's Premium Ground Chicken, Valu Time 1% Low Fat Milk. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Bus Driving - 8 horas, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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1 a 20 de 50
 Comentarios
25 ago. 19 por el miembro: rosio19
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25 ago. 19 por el miembro: rosio19
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25 ago. 19 por el miembro: jcmama777
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feeling the burn after your chuck Norris totalGym pump?
25 ago. 19 por el miembro: yohoyoh
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25 ago. 19 por el miembro: moopie321
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25 ago. 19 por el miembro: Menkes
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25 ago. 19 por el miembro: jafetgabino2
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25 ago. 19 por el miembro: 66Pack
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25 ago. 19 por el miembro: adultosaur
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25 ago. 19 por el miembro: Egull1
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Are you a mutant now? 🤦♀️🤣
25 ago. 19 por el miembro: Keilin_4
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25 ago. 19 por el miembro: khrissy85
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I can even believe this. Because one arms looks bigger 😐.
25 ago. 19 por el miembro: Keilin_4
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uhh all i can think of is the episode of family guy when quagmire finds out about internet porn...
26 ago. 19 por el miembro: cheza wolf
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50g!?!. that is a lot of carbs! but those muscles surely eat it like candy.
26 ago. 19 por el miembro: yohoyoh
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26 ago. 19 por el miembro: FullaBella
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totally filled with oil. fake not original. look at your chest and other physique..
26 ago. 19 por el miembro: shoaiby22
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just need bigger sleeves....
26 ago. 19 por el miembro: Terrapin12
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Well blow me down! You be eatin’ yer spinach an’ a-photoshoppin’ yer pikcher!
26 ago. 19 por el miembro: laraae
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26 ago. 19 por el miembro: dboza
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Peso Histórico de chrisw77
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