|
для анализа помним про разницу в весах
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 86,86g | Prot: 124,56g | Carbh: 264,95g.
Desayuno: Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадная, Овсяноблин, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ржаной Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Ржаной Хлеб, Овощное Рагу, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. Pasa Bocas / Otros: Творог, Курага, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|