Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 77,83g | Prot: 199,95g | Carbh: 249,62g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Blueberries , Bananas . Después del Desayuno: PB & Me Powdered Peanut Butter, Bob's Red Mill Chia Seed, Silk Original Soy Milk, PVL Iso Sport Whey, Robin Hood Quick Oats, Flaxseed Seeds , Bananas. Almuerzo: Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Chicken Breast, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Cena: Chicken Breast, Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Dairyland 1% Cottage Cheese. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johnny Swain
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