Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 65,94g | Prot: 124,53g | Carbh: 225,77g.
Desayuno: Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Sodo, Delizie del Sole Riso Basmati. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Carne Tritata, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Eurospin Riso Basmati, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Parmigiano Grattugiato, Albume d'uovo Cotto, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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