|
tb 165cm , bb 53kg
|
1487 kcal
|
Grasa: 54,81g | Prot: 82,18g | Carbh: 182,07g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Alpukat, Pisang. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Selada, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil. Cena: Mangga, Kuning Telur, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Wortel, Selada, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Frisian Flag Susu Kental Manis, Nutrijell Agar-Agar, Jagung Rebus, Nangka, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ayuamellia
|