Diario de JW1206, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
53 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
1654 kcal Grasa: 61,32g | Prot: 67,11g | Carbh: 208,20g.   Desayuno: Surowe Warzywa, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Ser Gouda lub Edamski, Turek Camembert Aksamitny, Bułka z Ziarnami, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Ser Gouda lub Edamski, Masło, Sałatka Jarzynowa, Chleb Żytni, Banan. Almuerzo: Bioway Tapioka z Wiśniami . Pasa Bocas / Otros: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Rodzynki. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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