Diario de ireneciao, 27 ago. 19

2 mesi che di dieta non ne hanno voluto sapere. Con una media di 3 spritz al giorno ( eh già) cena fuori 2/3 volte alla settimana.. che soddisfazione 😅😂🥰

51,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1154 kcal

Grasa: 40,98g | Prot: 83,15g | Carbh: 108,35g.   Desayuno: BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Strawberries, Aia Albume, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Italiamo Pomodori Datterini, Scotti Riso Basmati, Milk Fiocchi di Latte Light. Cena: Hotos Tzatziki, Olives, Dulano Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Esselunga Equilibrio Yogurt di Soia, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...