Diario de Eggroll77, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
1904 kcal Grasa: 84,13g | Prot: 176,75g | Carbh: 112,81g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg , Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard, ShopRite Quick Oats. Almuerzo: Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli Flower Clusters , Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato. Cena: Cauliflower Rice, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Frank's Red Hot Sauce. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Original, GNC Pure Isolate, Planters Whole Cashews, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original, GNC Triple Strength Fish Oil, Nature Made Balanced B-100 Complex, Centrum Silver - Men 50+, BodyTech Creatine Monohydrate. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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