Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 113,73g | Carbh: 214,85g.
Desayuno: Albume d'uovo, Uovo Sodo, Pesca. Almuerzo: Conad Fusilli Mais e Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pesca, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Arrosto di Tacchino, Albume d'uovo. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
GRIT - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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