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BOM DIA!
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565 kcal
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Grasa: 31,00g | Prot: 34,71g | Carbh: 34,91g.
Desayuno: Tapioca de Queijo, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de janefigueiredo
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