Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 81,46g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate ai Cereali, Conad Orzo Solubile. Almuerzo: Pizza Bianca. Cena: CONAD Filetti di Sgombro, Conad Fagioli Borlotti ******. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco 2% *****. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 28 minutos, Baño - 14 minutos, Cocinar - 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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