Любите вы манго 🥭 так, как люблю его я 🥰 ⠀ шла вторая неделя подсчетов ккал и я капец, как хочу есть☹️
|
1483 kcal
|
Grasa: 61,42g | Prot: 125,15g | Carbh: 97,02g.
Desayuno: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Яйцо, Куриное Филе, Окей Смесь Мексиканская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Помидоры, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Окей Манго. más...
|
|
1 a 20 de 34
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
если не сильнее. ощущаю себя в Тайланде, когда ем его ☀️
28 ago. 19 por el miembro: polinayesman
|
На сколько кк питаешься?
Вик а ты буч вроде хорошо держала, не планируешь ее марафон
28 ago. 19 por el miembro: evagomel
|
Не знаю насколько ты его любишь. Я его не люблю вообще. Не в том смысле, что это неприязнь, а просто отсутствие любви. Давно не ел и не тянет. А вот кот с глазами цвета манго - это мне нравится.
28 ago. 19 por el miembro: Kholodovitch
|
Evagomel, пока не больше 1700 решила держать. На БУЧ пока не хочу. Нужно сначала просто к подсчетам снова привыкнуть.
28 ago. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
Kholodovitch, именно поэтому этот кот мой))
28 ago. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
Привет, Викуль!
А чего так мало кк?
Опять что-то лишнее нашла? 😆😆
28 ago. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Аня, да вроде нормально, это мой дефицит. Поддержание на 2к ккал
28 ago. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
Ну, вот я и спрашиваю, зачем дефицит то? Всё же классно у тебя)))
28 ago. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
28 ago. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
Наверное сильно не доедаете (
29 ago. 19 por el miembro: olesyaartyuxova
|
бжу надо считать, а не калории.
29 ago. 19 por el miembro: mishka-Teddy
|
mishka-Teddy, это Вы сейчас кому такой совет дали?
29 ago. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
Олеся, дело не в голоде, а в нехватке вкуса))
29 ago. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
Вик, представляешь, я тоже в дефицит пошла 😂😂😂.
Пока чот плохо получается 🤣🤣
29 ago. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Думаю, люблю его также, как и вы. Когда манго в первый раз попробовала, почувствовала, будто нашла то, что всю жизнь искала.
29 ago. 19 por el miembro: anna.blank.99
|
Анна Бланк, ахах, всем срочно в Тай)))
29 ago. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
Аня, это психологическое ограничение в еде заставляет чувствовать себя не свободным(
29 ago. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
ViktoriaKam совет всем кто зацикливается на подсчёте калорий. А важнее считать БЖУ, и только после уже смотреть на калории. Для потери веса необходимо держать 40%40%20% б-ж-у
29 ago. 19 por el miembro: mishka-Teddy
|
Mishka, бред несете. бжу нужно лишь, если ты спортом занимаешься, в реальной жизни, для похудения достаточно дефицита и критично не занижать жиры.
29 ago. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
Мдаааа, у тебя образование то есть, дурёха? Хотя о чём я 🤣😂😂? Ты хоть одну книжку грамотную прочти, а потом уже позорься, НО не наоборот ))
29 ago. 19 por el miembro: mishka-Teddy
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaKam
|