Diario de nikenkusumawardani_, 28 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019

52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:

1363 kcal

Grasa: 8,83g | Prot: 170,01g | Carbh: 122,35g. Desayuno: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Almuerzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Pasa Bocas / Otros: Kolak. más...

1335 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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