Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 114,41g | Carbh: 21,40g.
Desayuno: Countryside Creamery Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Egg and Sausage Muffins. Almuerzo: Crock Pot Ranch Chicken. Cena: Bruschetta Chicken Bake. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SiskLong
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