Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 92,95g | Carbh: 170,06g.
Desayuno: Prugne, Caffè Espresso. Almuerzo: Primo Sale, Fiori di Zucca, Cetriolo (senza Buccia), Insalata di Pomodori, Fiori di Zucca Fritti, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spaghetti 4. Cena: Coop Orzo Tostato e Macinato , Pomodorini, Salsa di Soia, Nasello, Carosello. Pasa Bocas / Otros: Cornetto alla Marmellata, Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Uva Bianca, Olive. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Limpieza - 1 hora, Sentado - 5 horas, Estudiar - 2 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de curryjqpanese
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