Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 37,91g | Carbh: 89,80g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами. Almuerzo: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Жаркое из Свинины. Cena: Магнит Гранат. más...
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4166 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 51 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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