Diario de marcie99, 27 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2011
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2011:
2247 kcal Grasa: 94,18g | Prot: 93,32g | Carbh: 248,29g.   Desayuno: Kohlrabi, Hashbrown, Bacon Breakfast Sandwich on English Muffin, Coffee Extra Large Double Double. Almuerzo: Coke Zero, Chicken Noodle Soup. Cena: Iced Tea, Young Green Onions (Tops Only), Bell Peppers, Red Tomatoes, Ranch Salad Dressing, Mushrooms, Baby Spinach, 30 Minute Marinade - Sesame Ginger, Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Manhattan Snack Mix. más...
3399 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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