Diario de morry sasa, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1671 kcal Grasa: 69,46g | Prot: 82,35g | Carbh: 187,21g.   Desayuno: Banana, Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Novi Crema da Spalmare, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Philadelphia Light 55%, Melanzana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Miele, Noci, Pesca Noce, Ricotta, Yogurt Magro al Naturale. más...
peso estable



     
 

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