Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 145,95g | Carbh: 95,63g.
Desayuno: Trader Joe's Sriracha Sauce, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, ShopRite Quick Oats. Almuerzo: Minute Ready to Serve White Rice, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli Flower Clusters . Cena: Carrots , Cooked Asparagus (from Fresh), Trader Joe's Beef Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: GNC Triple Strength Fish Oil, Nature Made Balanced B-100 Complex, Centrum Silver - Men 50+, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original, BodyTech Creatine Monohydrate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eggroll77
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