Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2774 kcal
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Grasa: 117,31g | Prot: 97,98g | Carbh: 210,36g.
Desayuno: Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Gekochtes Ei, Gelee (Alle Sorten), Espresso, Leinsamen, Cashewnüsse, Arla Skyr. Almuerzo: GutBio Apfelschorle, Trüb, XOX Studentenfutter . Cena: Wassermelone, Schöller Eiskonfekt, Gut & Günstig Grillkäse Natur, Beyond Meat The Beyond Burger, Semmel, Armada Gemüse-Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais, BBQ Grillgemüse, Sangria, Aperol Spritz. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 21 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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