Diario de brunella_niro, 31 ago. 19

Ciao dove lo hai acquistato? 

Mi ispira tantissimo vorrei sapere anch’io dove l’hai comprata 😋 

Li compro alla lidl 😃 

Non hanno nulla di frutta, è tutto zucchero inutile. Li ho comprati un paio di volte ma poi ho letto le tabelle e ho smesso🙈 

Io non mangio sempre gli yogurt perché sostengo delle gare. Quindi una tantum mi concedo uno. 

Che vuol dire che perché fai delle gare lo mangi ogni tanto? 

Vuol dire che sostenendo delle gare a livello agonistico non posso permettermi alimenti che contengono lattosio tutti i giorni. Quando posso mangiare uno yogurt, prendo quello che in base al mio palato e alle calorie che posso sfruttare va meglio al caso mio.