Diario de nanafn, 01 sep. 19

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dibawah 300 kalori 😊

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1180 kcal

Grasa: 24,33g | Prot: 94,89g | Carbh: 145,58g. Desayuno: Jeruk, Pisang. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bawal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ikan Panggang, Terung, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Indomie Mi Goreng, Tango Long Wafer Chocolate. más...

1486 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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01 sep. 19 por el miembro: nanafn


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