Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 99,65g | Prot: 89,77g | Carbh: 147,45g.
Desayuno: Donat Dilapisi Gula, Pisang Molen, Tahu Isi, Susu Kedelai, Puding Vanila. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Daging Sapi, Tumis Buncis, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Roma Superstar Wafer. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lectura - 6 horas, Tabata - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lala e el
|