Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 364,20g | Carbh: 72,15g.
Desayuno: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, 森永 クックゼラチン, 明日香野 きな粉. Almuerzo: クルミ, ゆで卵, ソイプロテイン, ささみ. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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