Diario de Lia prasetyo, 02 sep. 19

start again
57 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:
638 kcal Grasa: 25,11g | Prot: 29,91g | Carbh: 77,22g.   Desayuno: Tahu Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Telur Goreng. Almuerzo: Cedea Fish Roll Cedea, Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). más...
419 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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