Diario de Adelinemf, 22 feb. 13

Thursday for dinner we went to the Real Chow Baby. It's a stir fry restaurant where you choose your own ingredients and sauces. I had veggies, calamari, tilapia and a little beef. Delish!

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2013:
1451 kcal Grasa: 49,87g | Prot: 103,17g | Carbh: 63,30g.   Desayuno: 2% Borden Pepper Jack Cheese, Kraft 2% cheese single, Sweet onions, Sprouted 7 grain bread, Tomatoes, Egg White, Mushrooms, Green Peppers, Zucchini. Almuerzo: Light champagne vinaigrette, tomatoes, egg whites, Celery, Cucumber, Romaine Lettuce, Radishes, Trader Joe's Kalamata olives, Bell pepper. Cena: onion, Mushrooms, Broccoli, Bok choy, Trader Joe's Organic Tofu, Chicken thighs. Pasa Bocas / Otros: Simply Lite Chocolate, White wine, Atkins Peanut Granola bar. más...
2191 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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