|
Journaled today and tracked every BLT! Felt good, stayed within daily points target.
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 85,99g | Carbh: 194,25g.
Desayuno: Banana, Egg whites, Equal, Equal, Coffee. Almuerzo: Lentil soup, Celery sticks, Cantaloupe . Cena: Hormel vegetarian chili, Chili powder, Diced petite tomatoes, Barilla whole wheat pasta, Ground turkey breast, Kraft raspberry poppyseed vinaigrette , Low fat cheddar cheese, Salad. Pasa Bocas / Otros: Air popped pop corn, Dark chocolate, Strawberries. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|