Diario de Sergioz80, 02 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:
2257 kcal Grasa: 83,12g | Prot: 85,67g | Carbh: 270,60g.   Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Cornetto al Cioccolato, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Uovo Sodo, Conad Sottiletta, Selezione Più Fior di Bresaola. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Insalata Mista, Molinari Sambuca, Uovo Sodo, Esselunga Equilibrio Tonno All’Olio di Oliva Leggero. Pasa Bocas / Otros: Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Sammontana Cono Cinque Stelle Panna , Oro Saiwa Fibrattiva (1), Campari Campari Soda, Prosecco, Nestlé Fitness Nutritious Energy. más...
2388 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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