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wird ja laaaangsam
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 44,43g | Carbh: 125,43g.
Desayuno: Schokoladencroissant, Mohnbrötchen, Waldhonig. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Naturreis (Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lauch, Rote Paprika, Sojasoße. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curly1979
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