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Mkn mlm makaroni lagi
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1393 kcal
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Grasa: 60,33g | Prot: 69,70g | Carbh: 153,63g.
Desayuno: Kentang Goreng, Saus Tomat, Kurma, Pemanis (Sakarin), Kopi, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Labu Dimasak, Selai Kacang, Nasi Goreng, Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Tomat Merah. Cena: Sambal Goreng, Daging Kambing, Makaroni, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pasa Bocas / Otros: Kismis, Kacang Almond, Selai Kacang, Roti Gandum. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Cardio - 17 minutos. más...
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Peso Histórico de ummiabbudi
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