Diario de adff, 04 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2019:

1212 kcal

Grasa: 36,42g | Prot: 103,03g | Carbh: 114,66g. Almuerzo: Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Zonnatura Havermout & Spelt Proteine. Cena: Uien, AH Excellent Biefstuk, Champignons, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Campina Volle Yoghurt, Douwe Egberts Ice Skinny Latte. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Hoe dan 😘? 👍

03 sep. 19 por el miembro: bontehond88


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